بطری یک لیتری
عرق نعنا یکی از بهترین و مفیدترن عرقیات گیاهی موجود در طبیعت است و به همین دلیل در مبحث خواص انواع عرقیات گیاهی اغراق نیست اگر بگوییم مقام اول را دارد. عرق نعناع هم خواص لاغر کننده دارد، هم یک ماده موثر برای مشکلات گوارشی است، دهان را خوشبو میکند و البته یک عرق گیاهی خونساز و برطرف کننده کمخونی، برطرف کننده تپش قلب و مادهای آرامبخش است.
روغن منتول موجود در عرق نعنا خواص تقویت حافظه هم دارد و سبب بهبود عملکرد مغز میشود، سرشار از مواد معدنی و ویتامین است (به خصوص عرق نعنا)، ضد آلرژی و حساسیتهای فصلی به خصوص علائمی مثل سرفههای خشک است، آرام بخش و تسکین دهنده روح است و علاوه بر این انرژی را هم زیاد میکند. به همین خاطر شربتی که با عرق نعنا درست میشود میتواند یک نوشیدنی نیروزای مفید و موثر باشد.